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5 Dicas Para Atingir as Suas Metas

Definir as metas do ano é fácil comparado ao trabalho de cumprir com todas elas durante o ano. Mas para te ajudar com isso, separamos algumas dicas. Confira! 1 – Foco nas metas: uma de cada vez! Viver em tempos ...
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10 dicas de como manter o foco em dias ruins

Acordei mal, e agora? Confira 10 dicas da Insperiência para você manter o foco em dias ruins, porque quando o dia não está dos melhores, a gente tem que diminuir o ritmo. 1- Fique em silêncio por 5-10 minutos pela manhã   2- ...